کڑک یا کہلا، ایک قدیم اور اہم Agriculture crop
ہے ??و جنوبی ایشیا اور پہلے میں ایپنیق کے علاقو?
? میں پایا جات?
? ہے۔ اس کی عکاسی اور پھوسک نے اسے ایک بہت اہم اور فائدہ مند غذائی مصدر بنای?
? ہے۔ کڑک کو کھانے میں کئی طور پر استعمال کیا جات?
? ہے، جیسے کہ Ashte، Khichdi، پودے اور بہت سے دیگر خوراکو?
? میں۔
گندم اور کڑک کے درمیان بھی گیلے اور صحت کی بہتری کے لیے ایک طویل عرفی اور ویدیشا شاستری مایالوچن میں سے آئے ہیں۔ کڑک کے ساتھ ساتھ، گندم بھی صحت اور توانائی کی بحالی کے لیے مشہور ہے۔ اس کی تناولی اور صحت کے لیے بھی بہت اہمیت رکھی ہے، خاص طور پر میں جو لوگ ورزش کرتے ہیں اور زیادہ تناولی کرتے ہیں۔
کڑک کی تاریخ بھی ایک عظیم کہانی ہے، جیسے کہ یہ قدیم ویدیشا میں Agriculture اور غذائیت کے پیشگامو?
? میں سے ایک مہمچن ہے۔ اس نے Humanity کو صحت اور بہتری کی شانھی لگات?
? ہے، جیسے ?
?ہ وہ دال، پودے اور سبزیو?
? میں سے ایک Fundamental مصدر ہے۔
کل کے دور میں بھی، کڑک نے اپنی قدیم اور صحت مند خصائص کو برقرار رکھا
ہے ??ور یہ دنیا بھر م
یں ??گے ہیں۔ اس کی تناولی اور صحت کے لیے، کڑک ایک بہت اہم اور فائدہ مند غذا
ہے ??و دنیا بھر م
یں ??وگوں کو خوشی فراہم کرت?
? ہے۔
